Je odkyselení organismu tělu prospěšné?

Na tuto otázku odpovídám rozhodně ANO. U člověka s nenarušenou obranyschopností nastává infekce v okamžiku, kdy se začíná třást zimou. Jistě jste to také zažili na vlatní kůži, že? Najednou Vám po zádech přeběhne studený pot a začnete lehce mrznout. Tato počáteční fáze infekce, v níž zmíněným způsobem reaguje povrch našeho organizmu a trvá jen krátce.

Kyselé prostředí v organismu podporuje vznik zánětlivých procesů v našem těle. Cílem odkyselení organismu je vytvořit zásadité prostředí, které je v rovnováze a je prevencí zánětů střev a akné.

Potraviny, které způsobují kyselé prostředí v organismu

rýže neloupaná, pšeničné klíčky, vejce, maso hovězí, vepřové, králičí, slepičí, kapří, slaneček, ementálský sýr, tvaroh, čočka, bílá mouka, burské oříšky, bílé pečivo, krupice, para a vlašské ořechy, uzené maso, šunka, ovesné vločky, sádlo, hrách, mandle, lískové ořechy, … TYTO potraviny nedoporučuji konzumovat ve velkém množství.

Potraviny, které vytvářejí zásadité prostředí v organismu.

1. ředkev, ředkvička, brokolice, okurky, špenát, zázvor, česnek, cibule, citrón, rajčata, jablečný ocet, mladý ječmen

2. čistý lecitin, houby, květák, meloun, mango
3. sušené fíky, rajčata, mrkev, hrušky
4. celer, řepa, zeleninová nať
5. hlávkový salát, kapusta, černá melasa, nepasterizované olivy, jablečný ocet, med
6. fazole, hrozinky, pomeranče, plzeňské pivo
7. banány, jablka, maliny, meruňky, zelený a bylinný čaj, nepražené a nesolené ořechy, syrové brambory.

Příště si probereme jaké jsou možnosti a zda jsou vhodné očistné půsty a jakým způsobem je možné je provádět.

Krásný den a Veselé Velikonoce všem